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Ein Mensch ohne Vorstellungskraft hat keine Flügel.

Muhammad Ali

Beware!
We can make you fitter!



Personal Training in 45721 Haltern am See

 

Unsere Kursleiter, Trainer und Berater haben jahrelange Erfahrungen in den Bereichen Fitness, Personal Training und Ernährung. Wir versichern Ihnen, dass Sie einen Trainer finden werden, der auf Sie persönlich und Ihre Fitnessziele eingehen wird.

 

Sandra Korte
Personal TrainerSandra Korte Personal TrainerSandra Korte hat einen langjährigen sportlichen Hintergrund, ist zertifizierte Kettlebelltrainerin Level II (CFT II), mehrfache Deutsche Meisterin im Kettlebellsport, siebenfache deutsche Meisterin und Vizeweltmeisterin im Powerlifting.

1999 stellte Sandra Korte mit 180,5 kg einen Deutschen Rekord im Kreuzheben auf. Ihr Körpergewicht lag zu dieser Zeit bei etwa 54 kg.

Sandra trainiert und betreut Athleten, Kraft- und Freizeitsportler seit 1998, ist Trainerin von Gruppen unterschiedlicher Altersstruktur
im Bereich Pre- und Rehabilitation, Koordination, ist versiert in Bewegungserziehung.
Am Tag des Sports arbeitet sie mit Schulkindern der örtlichen Schulen, führt diese dabei an unterschiedliche Trainingsformen heran.

Derzeit trainiert sie selber an unterschiedlichen persönlichen Zielen und mit Kettlebells auf CMS-Niveau und nimmt nach wie vor an Wettkämpfen teil.

Sandra Korte bietet auch Hot Stone Massagen an und hält Seminare und Vorträge in den Bereichen Sport, Sport und Arbeitsalltag, Sport und Ernährung

Zertifizierung IKFF: Certified Kettlebell Teacher, Fitness and Movement Dynamics Specialist
Zertifizierung RGSF: Fitness Instructor, Coach
Zertifizierung IST: Ayurvedische Ernährung

 

 

Dr. Hermann Korte
Personal Trainer,
ErnährungscoachDr. Hermann Korte Personal Trainer, ErnährungscoachDr. Hermann Korte ist Ernährungswissenschaftler und Ernährungscoach, promovierte und arbeitete wissenschaftlich am Institut für Ernährungswissenschaft der Universität Giessen.

Als Powerlifter war er im BVDK, dem Bundesverband deutscher Kraftdreikämpfer, jahrelang als Referent für Wissenschaft und Lehre für die Trainerausbildung zuständig. Er hat mehrere Bücher zum Thema Kraft und Schnellkraft bearbeitet und herausgebracht und hält Seminare zu Training und Ernährung im In- und Ausland.

Dr. Hermann Korte arbeitet mit Kraftsportlern an Bewegungsausführungen, Techniken, Trainingsgestaltung und -planung. Kraft- und Konditionstraining für unterschiedliche Sportler, darunter Leicht-, Crossfit-Athleten, Ballsportler und Kämpfer, bietet er ebenso an wie das Training von Freizeitsportlern in der Re- und Prähabilitation.